Recetas
Ensalada de macarrón y manzana

4 Porciones

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Ingredientes:

  • 2 tazas de macarrones cocidos y fríos
  • 2 manzanas amarillas picadas
  • 1 taza de apio picado
  • ½ taza de yogurt natural bajo en grasa
  • 3 tazas de lechuga fileteada

Preparación:

  1. Mezcla los macarrones, el apio y la manzana. Agrega el yogurt. Refrigera y sirve frío sobre la lechuga.
Aporte Nutrimental por Porción: 1 plato mediano
Energía 163.7 Cal
Proteínas 5.6 g
Hidratos de carbono 33.9 g
Grasas 0.8 g
Fibra 3.3 g

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