Nutrición práctica

Equilibra tu alimentación

Da clic y descarga los materiales, conoce todos los beneficios de tener una buena alimentación.

Semana de lunch

Guía de medidas caseras

Lunch Saludable

Comidas saludables todos los días

Alcanza tu requerimiento de fibra en 5 pasos

En familia cada quien sus porciones

Come saludable todo el día

Desayuno

Intercambia tus alimentos

Calorías

Porciones con las manos

Porciones comparadas con objetos

Porciones para adolescentes

Porciones para el escolar y preescolar

LO + NUEVO

  • Consejos para mantener una excelente salud digestiva

    La digestión comienza en la boca, pero la salud digestiva inicia con los alimentos y bebidas que seleccionamos diariamente para su consumo ...

    Ver más
  • Salud de los músculos y huesos para ser fuerte toda la vida

    Nuestros músculos y huesos permiten el movimiento y dan forma al cuerpo, de tal manera que la postura y la fortaleza de un individuo es el resultado de ...

    Ver más